Slik unngår du sjøsyke

Sjøsyken er plagsom og kan være for enkelte ødelegge gleden ved båtlivet. Her er noen tips om hva du kan gjøre for å bedre trivselen for deg selv og mannskapet.

Publisert   Sist oppdatert

Første symptom på sjøsyke er vanligvis trøtthet. Enkelte får hodepine. Deretter kommer kvalmen, som kan utvikle seg til oppkast. Du kan også se symptomer hos andre. Dine båtvenner kan bli mindre pratsomme og innadvendte. Et gjesp kan være et tegn på begynnende sjøsyke.

Kort forklart er sjøsyke en konflikt i balansesenteret i hjernen. Balansesenteret får informasjon om bevegelser gjennom synet, beina og det indre øret. Mens det indre øret kun oppfatter hurtige bevegelser, oppfatter synet også de langsomme. Fagfolk mener det er konflikten mellom synet og øret som er årsak til sjøsyke, også kalt reisesyke.

 

For å lese denne saken må du være abonnent

Et abonnement gir tilgang til alt innhold og vi har følgende tilbud

Digitalt abonnement - 49 kroner per måned, første måned gratis

Bestill her

Digitalt abonnement - 495 kroner per år

Bestill her

Total abonnement - 949 kroner per år

Bestill her